PROTEGENDO SEU CORAÇÃO E SUA MENTE

 LIVRO: PRINCIPIO 4:8

AUTOR: TOMMY NEWBERREY

TEXTO BASE. FILIPENSES 4:8

“Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” – Fp 4:8

Quando queremos nos proteger do sol usamos o protetor solar ou quando precisamos nos proteger de uma gripe tomamos vitamina C. Quando precisamos cuidar do nosso corpo temos que mudar alguns hábitos. Numa guerra a armadura é fundamental para proteger um guerreiro em combate mas nós como cristãos temos que nos alimentar da Palavra de Deus e nos revestir da armadura de Deus para que nosso coração e nossa mente sejam moldados conforme os padrões do cristianismo. Não permitir que fatores internos ou externos influenciem nossa vida de forma negativa ou que possam nos contaminar, é necessário, para tomarmos certas precauções. Tudo o que ouvirmos ou vemos, seja o que for, tudo o que entra, fica alojado na nossa mente, intensificando ou não nossa dor, problemas, situações que podem influenciar nossas decisões, direta ou indiretamente. Para combater esses problemas ou conflitos existem algumas estratégias, orientadas por Deus, que nos auxiliam na proteção do nosso coração, afinal hábitos saudáveis produzem atitudes positivas alegria que nos levam a priorizar o que de fato é importante. Não precisamos absorver tudo que aparece na nossa frente, mas saber filtra o que serve ou não, já é um bom começo para sermos capazes de enfrentar os desafios da vida de forma madura e reunir valores realmente importantes para nosso amadurecimento, visualizando oportunidades de crescimento e buscando conselhos de pessoas incentivadoras, aquelas que serão fundamentais na nossa vida para nos dar aquele empurrãozinho, às vezes tão necessário, para alcançarmos voo, mantendo uma vida equilibrada, alegre e cheia da presença de Deus.    

Vamos observar alguns pontos importantes nessa nossa caminhada.

TEMA 4: HÁBITOS PARA PROTEGER SEU CORAÇÃO/MENTE - PV. 4.23

• Defenda a mente das exposições negativas
• Seu caráter é moldado de acordo com aquilo que o cerca
• Tudo o que você lê, vê e ouve e as pessoas com quem se comunica pode levá-lo para mais perto ou afastá-lo de Deus e de tudo o que foi projetado para você.
• Permitimos que ideais negativas e opiniões de outras pessoas corrompam nosso potencial de alegria quando damos mais valor a elas.
• Se afaste de situações negativas.
• “O QUE VOCÊ PERMITE QUE ENTRE EM SEU CORAÇÃO MOLDA AQUILO EM QUE CRÊ, O QUE ESPERA E O QUE FAZ.”
• Influenciados por aquilo que nos cerca (FATORES EXTERNOS E INTERNOS- LEMBRANÇAS)

PRECISAMOS QUARDAR O CORAÇÃO:

1. CAUSA CIRCUNSTÂNCIA E EFEITO

• Sua vida corresponde aos pensamentos do passado.
• Identificar os pensamentos que produziram negatividade. - Gl. 6.7; II Cor. 9.6
• Ações produzam reações. - Mt. 12.34
• Seus pensamentos produzem direta ou indiretamente as situações de sua vida. 

 

2. SUA MENTE SE LEMBRA DE TUDO – Pv. 4.23

• CORAÇÃO – MENTE CONSICENTE
• Tudo fica alojado no subconsciente
• Aceitamos as informações sem considerar a realidade
• Quanto mais você reafirmar seus problemas, menos desfrutará da vida.
• Quanto mais reafirmar os planos de Deus, viverá a plenitude deles.
• Proteja seu coração de crenças limitadoras e sugadoras de alegria
• Encha sua mente com a Palavra de Deus para liberar seu potencial.
• “A ALEGRIA ANTÊNTICA SEMPRE É RECONHECIDA PELO INDISPENSÁVEL SALTO DE FÉ”.

3. SUA MENTE É UMA ESPONJA

• Absorvemos tudo a que somos expostos.
• Quando permitimos que lixo entre na nossa mente, retardamos o nosso potencial.
• “SE O QUE ENTRAR É LIXO, MAIS CEDO OU MAIS TARDE LIXO TAMBÉM SAIRÁ”.

TRÊS ESTRATÉGIAS PARA FORTALECER E PROTEGER A MENTE

HÁBITO 1 – NUTRIR-SE DE ALIMENTO SAUDAVEL (A PALAVRA DE DEUS)

• Pensamentos sadios
• Buscar novos ideais
• Tudo o que você vê, lê ou ouve o aproxima ou afasta de Deus.

HÁBITO 2 – COMEÇE O DIA COM ALEGRIA

• A primeira coisa que você faz pela manhã estabelece o restante do seu dia.
• Para avançar na alegria primeiramente temos que retornar a Deus.
• Priorize as coisas realmente importantes.

HÁBITO 3 – FECHE O DIA COM ALEGRIA

• O que fica impresso no seu coração será expresso nas suas ações.
• As informações que você permite entrar em sua mente antes de ir dormir ficam armazenadas no subconsciente.
• Renda seu subconsciente a Deus.

 
Deus é o maior interessado em nos ver alegres e desfrutar do que é realmente importante e que nos aproxima dele. Ele é o maior interessado em que vivamos e desfrutemos dos planos de seus planos perfeitos. Não podemos limitar nossa visão ou permitir que palavras sugadoras de alegria nos frustem. Precisamos nos aproximar de tudo aquelo que nos aproxima de Deus e nos afastar de tudo aquilo que nos afasta de Deus, seja o que for. reconher que a nossa fé é a ferramenta para que possamos ampliar horizontes, exergar da pespectiva de Deus e avançar para uma vida cheia de alegria.

MATANDO NOSSAS EMOÇÕES NEGATIVAS DE FOME

ESTUDO BASEADO NO LIVRO: PRINCIPIO 4:8

DO AUTOR: TOMMY NEWBERREY

TEXTO BASE. FILIPENSES 4:8

“Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” – Fp 4:8

Sabemos que nossas emoções, muitas vezes, podem atrapalhar nossa vida, principalmente quando nos tornamos escravos delas. É importante que aprendamos com o Espírito Santo a buscar o equilíbrio para viver uma vida saudável, com nossas emoções tratadas e curadas pelo poder de Deus. É preciso identificar os pontos vulneráveis das nossas emoções. Após essa identificação usar a Palavra de Deus como bússola orientadora para o tratamento adequado. Pedir a direção de Deus para tomar decisões de forma madura, sem se culpar ou culpar os outros, pois cada situação da nossa vida, seja ela qual for, é uma oportunidade de crescimento, e transformação. Saber que a nossa mente precisa ser renovada com a leitura da Palavra, nosso alimento que fortalece o espírito e transforma vidas.

TEMA 3: OITO PASSOS PARA MATAR AS NOSSAS EMOÇÕES NEGATIVAS DE FOME

1. RECONHECER AS EMOÇÕES NEGATVAS

• DEUS não deseja que você sofra constantemente de dor emocional
• Na dor física você se empenha em identifica-la e depois tratá-la.
• Ignoramos os sinais da dor emocional.
• Reconheça as emoções negativas para neutralizá-las

2. COLOCAR A EMOÇÕES NEGATIVAS EM SEU DEVIDO LUGAR

• Desafie a autenticidade de suas emoções
• Não permita que seus sentimentos guiem suas decisões.
• A Palavra de Deus é a BUSSOLA que nos norteia. - II Cor. 10.5

3. NÃO SE APROPRIAR DAS EMOÇÕES NEGATIVAS

• Aceitar a responsabilidade significa maturidade
• Você é responsável por sua reação
• Pare de culpar os outros
• EU SOU RESPONSÁVEL

4. ESTAR CONSCIENTE DO TODO

• MUDE SEU FOCO, MUDE SUA VIDA.
• Abdicar da necessidade de estar certo nos leva a experimentar alegria
• Amplificamos apenas uma pequena parte, e esquecemos que existe um TODO a ser completado.

5. ABANDONAR O PENSAMENTO NEGATIVO

• Recuse pensamentos negativos
• Tudo aquilo que você expressa aos outros é impresso dentro de si mesmo.
• Apegamos-nos ao negativo e abandonamos o positivo pela simples força do hábito.

6. VOCÊ PODE SE RETRARIR

• Identifique os sentimentos negativos em vez de abastecê-los – Is. 30.15
• Um tempo de retirada pode funcionar muito bem

7. PROTEJA VOCÊ DE VOCÊ MESMO

8. PRATICAR A COMPAIXÃO

• Demonstrar compaixão para a pessoa que parece a principal fonte de negatividade, mesmo que seja você.
• É bom lembrar que, quando alguém nos trata com dureza, isso diz muito mais sobre a pessoa do que sobre você, mas a maneira como você reage revela sobre você.
• Esteja interessado na situação do outro, mas não leve para o lado pessoal.
• A simples tentativa de interessar-se pelo outro o afasta da negatividade
• Geralmente os picos de stress e de dificuldades são simplesmente o crescimento tentando achar espaço.
• Toda situação difícil servi de oportunidade para o crescimento.   

9. VOCÊ PODE PEDIR AJUDA A DEUS – Rm 12.2

• Renovando a mente na Palavra de Deus – Sl. 42 e 43
• Se concentrar naquilo que pode ser feito e não naquilo que não pode ser feito.
• As emoções não revelam a qualidade de sua vida, mas seu revelam seu pensamento em qualquer momento particular.  

 

Deus é aquele que vai sara nosso interior, cura as feridas da nossa alma, retirar toda dor do nosso coração. Que possamos proteger nosso coração e nossa mente com a armadura de Deus, uma forte blindagem, no abandono de hábitos destrutivos que nos causam dor e sofrimento. Saber reagir de forma madura permitindo que Deus trabalhe em nosso coração, fazendo uma faxina geral para tirar todo lixo, colocando tudo nos seus devidos lugares. Lugar de lixo é no lixo. Não podemos permitir que nossas emoções direcionem nossas decisões, mas pelo contrário, que o Espírito de Deus direcione nosso caminhar e nossas decisões.

Deus abençoe a todos!!!

DESENVOLVENDO O SEU POTENCIAL PARA A ALEGRIA

ESTUDO BASEADO NO LIVRO: PRINCIPIO 4:8

DO AUTOR: TOMMY NEWBERREY

TEXTO BASE. FILIPENSES 4:8

“Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” – Fp 4:8

  

Não existeM regras ou formulas mágicas que possamos seguir, assim como existem as formulas matemáticas ou as regras da nossa gramática, para nos auxiliar nas questões relacionadas à vida. Existem alguns princípios fundamentais que podem colaborar consideravelmente  na nossa caminhada rumo à descoberta de uma vida saudável para desfrutar da alegria reservada a aqueles que confiam e esperam no Senhor sem desistir.

TEMA 2:  DESENVOLVENDO O SEU POTENCIAL PARA A ALEGRIA:

ALGUNS PRINCIPIOS IMPORTANTES A CONSIDERAR:

1. RECONHEÇA A VERDADEIRA FONTE

• Empreendimento especial de Deus
• Não se baseie no que os outros falam de você
• Aprovação dos outros é uma armadilha imobilizadora de potenciais
• Concentre-se nas promessas de Deus – Jr. 31.3

2. PERDOE AOS OUTROS, MESMO!

• Nunca deixe que uma ferida antiga inflame por causa de sua atenção excessiva.
• Saiba perdoar, mesmo.
• Recuse-se a ficar apegado a sentimentos rígidos - lamber a ferida

3. PERDOE A SI MESMO!

• Perdoar a si mesmo por causa de seus fracassos
• Reconheça seus erros e aceite o perdão de Deus
• Não fique sufocado/focado no pecado do passado
• Certifique-se de que serviu de aprendizagem

4. CONCENTRE-SE NAS FORÇAS QUE DEUS LHE DEU

• Se entregue ao serviço usando seus dons e talentos para beneficiar outros
• Se você fosse exatamente igua a todo mundo, o que teria a oferecer ao mundo?
• Concentre-se no progresso
• Não faça comparações

5. ELIMINE CONVERSAS NEGATIVAS

• Mude a maneira/conceito como você se comunica/vê
• As palavras que você murmurar tem o poder de encorajar ou de desanimar
• As palavras de hoje criarão o mundo que você vai viver amanhã.-Pv 18.21
• Suas palavras são um reflexo do seu processo de pensamentos.
• Discipline sua boca – LÍNGUA

6. PRATIQUE O CUIDADO PESSOAL

• Quando negligencio hábitos saudáveis e de boa saúde fico vulnerável.
• Seu crescimento estaciona quando seu potencial não é alimentado com atenção e expectativas construtivas - PALAVRA DE DEUS.

7. CONCETRE-SE NA PESSOA QUE DEUS DESEJA QUE VOCÊ SEJA

• Aumente/fortaleça seu território mental – Lc. 8.27
• Enxergue oportunidades quando os outros veem fracasso
• Os olhos espirituais enxergam e extraem a excelência que há nas pessoas.
• Honre e reconheça nos outros as qualidades que você quer perceber em sua vida.
• O lugar mais alegre para estar é no centro da vontade de Deus.
• Contemple o maravilhoso plano que Deus tem guardado para o seu futuro. 

8. AJA COM ALEGRIA AGORA! - CAPACIDADE APRENDIDA DE DEMOSNTRAR FÉ

• Acreditar que as promessas de Deus podem transformar sua vida. - Hb.11.11
• Viver em pleno potencial
• Agir com gratidão pelas orações  respondidas – FÉ
• Permita que Deus trabalhe nessas situações

 SUA ALEGRIA BENEFICIA OUTROS

• Não assumir o controle de suas emoções pode ser uma barreira para a alegria.
• A força emocional impulsiona a capacidade de experimentar a plenitude da vida sem surtos negativos. (Experimente se alimentar dos frutos do Espírito.)
• Sua interpretação acontece de acordo com sua observação. - USANDO OS SENTIDOS HUMANOS PARA INTERPRETRAR.
• Quando sua interpretação mudar (FOCO), suas emoções vão mudar também.
• Molde-se pela maneira que escolhe pensar – Ne. 8.10
• Procuramos a alegria nos lugares errados.

AS TRÊS LEIS DA FORÇA EMOCIONAL: caráter, personalidade e alegria.

1.  A LEI DA ATENÇÃO:

• Tudo aquilo que você se concentrar se destacará cada vez mais
• Você sempre sentirá aquilo em que mais se concentrar.
• Pare de falar tanto dos seus erros
• Verbalize sua visão futura – PROFETIZE!!
• Aponte o holofote de sua concentração para a esperança de sonhos futuros, para o que Deus tem guardado.
• Avalie a qualidade das más notícias recebidas.

2. A LEI DA TROCA

• Você só pode ser livre de um pensamento negativo substituindo-o por um positivo.
• Pensamentos produtivos interrompem pensamentos improdutivos.
• Livre-se dos pensamentos que não funcionam bem na sua vida.
• Fazemos coisas estúpidas que abastecem nosso pensamento negativo.  

Pv.3.5-6; Is.26.3; Jo.10.10;Pf.3.13-14; II Tm.1.7

3. A LEI DA REVERSIBILIDADE

• Encenar os sentimentos que mais deseja
• Você vai alcançar seus objetivos emocionais quando encontrar uma forte razão.
• Você será recompensado com os frutos emocionais que deseja quando se comportar de uma maneira agradável a Deus.
• Essas emoções estão voltadas para alcançar meus objetivos ou para me desviar deles? - Lc. 11.34
• Para irromper a negatividade e aumentar o seu potencial para a alegria,é preciso ELIMINAR o pensamento negativo.
• A obediência aos Princípios de Deus é o único caminho rumo a saúde e vitalidade emocional.
• Deixe de nutrir pensamentos negativos com sua atenção e conversas.

MATE DE FOME SUAS EMOÇÕS NEGATIVAS

• Alinhar seu comportamento com sua visão para produzir bênçãos emocionais.
• A força emocional está ligada as decisões morais.
• Decisões que violam a verdade bíblica trazem discórdia emocional e falsa alegria.
• Qual seu objetivo?
• Concentramos-nos naquilo que não esta funcionando.
• Suprimindo pensamentos negativos nos faz adoecer
• Minimizar as emoções negativas e maximizar pensamentos positivos e construtivos.
• Agravamos a situação com hábitos inflamáveis (explosões de sentimentos, perda do controle dos sentimentos) 

COMBATENDO OS PRA'S – PENSAMENTOS REALMENTE APAVORANTES - identifique-os para eliminá-los

1. OS AMPLIFICADORES

• Aumentam as situações desagradáveis com palavras negativas.
• Abaixo da zona de alegria

2. OS SENTIMENTALISTAS

• Aceitam sentimentos negativos como verdade absoluta
• Vivendo uma distorção da verdade

3. OS ADIVINHADORES

• Acham que sabem o que os outros então pensando
• Esperam sempre o pior de tudo
• Permanecem na defensiva

4. OS INTENSIFICADORES

• Síndrome do coitadinho
• Amplificam tudo

5. OS IDENTIFICADORES

• Levam as coisas para o lado pessoal
• Interpretam eventos negativos como ataques pessoais

6. OS PREVISORES

• Predizem o pior cenário

7. OS CÉTICOS

• Tem a aptidão de encontrar alguma coisa errada

8. OS ACUSADORES

• Especialistas em apontar o dedo para o outro
• A culpa é sua bússola emocional

9. OS JUSTIFICADORES

• Perdem a visão
• São defensores da própria negatividade 
• Estão sempre se justificando de alguma coisa

Que nossas emoçoes sejam ajustadas a luz da Palavra de Deus e direcionadas pelo Espirito Santo.

Deus abençoa!!!